Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

Karana-Yoga


Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb im Schwerpunkt Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich wichtig ist es, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen. Ob 20, 30 oder sogenannte Best-Ager ab 50. In meinen Kurse finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.




Liebe Yoga Freundinnen und Freunde,

es ist wieder soweit! Nach dem großen Erfolg letztes Jahr machen wir gemeinsam mit der Gemeinde Niederkrüchten zum 3. Mal beim Welt Yoga Tag mit.

Ort: Niederkrüchten Elmpt Bürgerhaus, 21.Juni 2018 um 19.00h.

An diesem Tag machen auf der ganzen Welt Menschen Yoga. Bringt gerne Eure Familie, Freunde und Arbeitskollegen mit. Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung ist erforderlich.

Herzliche Grüße
Anne


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Ich biete Ihnen die Möglichkeit, meine Kurse bei einem kostenfreien Probetraining kennenzulernen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.

Anne Steinhauser
Telefon 0176-51107770 oder per email as.steinhauser@t-online.de




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