Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

Schnuppertag Klangmassage & Yoga

Lass die Seele schwingen

Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert
die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.


Klang steht in einem engen Bezug zur ursprünglichen Erfahrung des Seins.


Die Polarität des Klangs

Im Westen haben viele Menschen das Bedürfnis nach beruhigenden und entspannenden Klängen. Unser
hektischer Alltag macht Entspannung unbedingt notwendig. Ein gesundes Verhältnis zwischen Anspannung und
Entspannung ist eine wichtige Voraussetzung für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Genau das geschieht bei der Klangmassage.

In diesem Seminar verbinden wir einfache Yoga Übungen punktueller Klangmassage.

In kleinen Übungen lernen wir Auszüge aus der Klangmassage kennen.
Die Übungen erfolgen am bekleideten Körper.

Bitte mitbringen:
Socken, Decke, 2 kleine Kissen, oder ein größeres Kissen.


Dozenten

Yoga
Anne Steinhauser
Yogalehrerin/Yogatherapeutin (Paracelsus Heilpraktiker Schulen)
Dipl. Sozialpädagogin FH Beraterin/Mediatorin FH
Lehrerin für Pflegeberufe

Klangmassage
Die Referentin ist Massage Praktikerin mit 10 Jahren Erfahrung in der Klangmassage


Daten & Infos

Wo:
Familienzentrum Vennmühle
Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen

Wann:
17.Oktober 2015
11:00 bis 15:00 Uhr


Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)

Preis:
60,-€
(inkl. Mineralwasser)


Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir eine Information über freie Plätze. Wird die Teilnahme von mir bestätigt, bitte ich um Überweisung einer Anzahlung von 30,00 €. Mit der Anzahlung ist die Buchung perfekt. Der Restbetrag sollte 4 Wochen vor Beginn des Wochenendes bei mir eingegangen sein.


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Chakrenlehre & Yoga

Lernen Sie Ihre Chakren kennen


Sie können durch innere und äußere Einflüsse aus dem Gleichgewicht geraten und stehen in Verbindung zu unseren Organen.

Einfache Yoga Übungen unterstützen die ausgleichende Wirkung auf die Chakren und die Balance von Körper, Seele und Geist. Mit Körper- und Atemübungen aus der Tradition des Yoga verbessern wir die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers und die Wahrnehmung der Chakren.

Jedem der sieben Chakren ist eine Farbe, ein Edelstein und Düfte zugeordnet.
Diese Entsprechungen lernst Du im Seminar kennen.
Erlebe eine Chakren Meditation mit Farben und Edelsteinen.




Daten & Infos

Wo:
Familienzentrum Vennmühle
Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen

Wann:
Mai 2016
12:00 bis 15:00 Uhr

Preis:
45,- €

Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)


Dozenten

Yoga
Anne Steinhauser
Yogalehrerin & Yogatherapeutin (nach Paracelsus Heilpraktiker Schulen)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir eine Information über freie Plätze. Wird die Teilnahme von mir bestätigt, bitte ich um Überweisung einer Anzahlung von 30,00 €. Mit der Anzahlung ist die Buchung perfekt. Der Restbetrag sollte 4 Wochen vor Beginn des Wochenendes bei mir eingegangen sein.


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Schnuppertag Rohkost & Yoga - die ideale Ergänzung

Rohkost genießen - entspannen mit Yoga

Hier ist Ihr Anstoss für einen bewußten und gesunden Start in den Frühling.

Rohkost und Yoga unterstützen den Körper bei der Entschlackung und sorgen für körperliche und geistige Balance.
Leichte Rohkost und entspannende Yogaeinheiten schenken Ihnen positive Energien.



Daten & Infos

Wo:
Evangelische Kirchengemeinde
Alter Postweg 2
41379 Brüggen

Wann:
April 2016
9:00 bis 16:30 Uhr

Preis:
88,- €
inkl. Getränke und Rohkost
Inkl. aller Rezepte für die Teilnehmer
Hinweis: Bitte vorher frühstücken

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. (Bei weniger als 8 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)

Dozenten

Yoga
Anne Steinhauser
Yogalehrerin & Yogatherapeutin (nach Paracelsus Heilpraktiker Schulen)

Ernährungsberatung
Marita Offermanns
Dipl. Oecotrophologin

(Seminarveranstalter)


Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir eine Information über freie Plätze. Wird die Teilnahme von mir bestätigt, bitte ich um Überweisung einer Anzahlung von 30,00 €. Mit der Anzahlung ist die Buchung perfekt. Der Restbetrag sollte 4 Wochen vor Beginn des Wochenendes bei mir eingegangen sein.


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Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb im Schwerpunkt Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich wichtig ist es, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen. Ob 20, 30 oder sogenannte Best-Ager ab 50. In meinen Kurse finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.




Liebe Yoga Freundinnen und Freunde,

es ist wieder soweit! Nach dem großen Erfolg letztes Jahr machen wir gemeinsam mit der Gemeinde Niederkrüchten zum 3. Mal beim Welt Yoga Tag mit.

Ort: Niederkrüchten Elmpt Bürgerhaus, 21.Juni 2018 um 19.00h.

An diesem Tag machen auf der ganzen Welt Menschen Yoga. Bringt gerne Eure Familie, Freunde und Arbeitskollegen mit. Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Die Teilnahme ist kostenlos, Anmeldung ist erforderlich.

Herzliche Grüße
Anne




Ayurveda "Wissen vom Leben" & Yoga

Lernen Sie Ihre Doshas kennen und ausgleichen


Lernen Sie die einfachen Prinzipien des Ayurveda und Ihren persönlichen Konstitutionstyp kennen. Gehen sie auf sinnliche Entdeckungsreise.

Ayurveda bedeutet ,, Das Wissen vom Leben"
Es umfasst unter anderem
- Reinigungstechniken
- Ernährungslehre
- spirituelle Yogapraxis
- Schönheits und Gesundheitstipps

Viele Ideen lassen sich in das tägliche Leben integrieren! Neben den Ernährungshinweisen gibt es zahlreiche ayurvedische Tipps für ein gesundes harmonisches Leben und für die Schönheit!

Einfache Yoga Übungen unterstützen die ausgleichende ayurvedische Ernährung und die Balance von Körper, Seele und Geist.

Sie erhalten in diesem Seminar einen groben Überblick über den Ayurveda und einige

praktische Tipps.




Daten & Infos

Wo:
Familienzentrum Vennmühle
Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen

Wann:
01.Juli 2017 - 10:00-13:00 Uhr

Preis:
45,- €

Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)


Dozenten

Yoga
Anne Steinhauser
Yogalehrerin & Yogatherapeutin (nach Paracelsus Heilpraktiker Schulen)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir eine Information über freie Plätze. Wird die Teilnahme von mir bestätigt, bitte ich um Überweisung einer Anzahlung von 30,00 €. Mit der Anzahlung ist die Buchung perfekt. Der Restbetrag sollte 4 Wochen vor Beginn des Wochenendes bei mir eingegangen sein.


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