Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

"Innere Balance für den Alltag"

Wie komme ich zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit

 

 

Lernen Sie einfache Yoga - und Atemübungen, sowie Entspannungstechniken und Phantasiereisen kennen mit denen Sie Ihren Tag erfüllter und gelassener erleben können. Lernen Sie achtsam mit sich umzugehen, um innere Balance zu finden.









Wann:
Termin folgt

Wo:
Familienzentrum Vennmühle

Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen

Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)

Preis:
45,-€

Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie


Bitte mitbringen


Leichte Kleidung, Wollsocken und evtl. eine leichte Zudecke für die Tiefenentspannung. Yogamatten werden von mir zur Verfügung gestellt. Wer über eigenes Zubehör verfügt und dieses vorzieht, kann es natürlich gerne mitbringen.



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