Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

"Yoga, Entspannung und Achtsamkeit"

Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken, einfache Yoga und Atemübungen kennen und finden Sie heraus was Ihnen gut tut.


Termine:
Samstag 27.Januar 2018  -  10:00 bis 13:00 Uhr
Samstag 19.November 2018  - 
10:00 bis 13:00 Uhr


Familienzentrum Vennmühle
Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen

Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Seminar leider nicht statt)

Preis:
45,-€

Anmeldung

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie


Bitte mitbringen


Leichte Kleidung, Wollsocken und evtl. eine leichte Zudecke für die Tiefenentspannung. Yogamatten werden von mir zur Verfügung gestellt. Wer über eigenes Zubehör verfügt und dieses vorzieht, kann es natürlich gerne mitbringen.



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