Entspannung und Harmonie für Körper und Geist


Ihre Vorteile

  • Alle Kurse beinhalten 10 Stunden á 75 oder 90 Minuten
  • Kleine Gruppen
  • Professionelles Training
  • Keine Service-, Aufnahme- oder Verwaltungsgebühren
  • Keine Mitgliedschaft

Jetzt kostenlos testen

Ich biete Ihnen gerne die Möglichkeit, meine Kurse bei einem kostenlosen Probetraining kennen zu lernen. Vereinbaren Sie unverbindlich einen Termin.

Preise

 10 Stunden (90 min)
 10 Stunden (75 min)
110,- €
  95,- €
 Einzelstunden (Samstags)
  15,- €
 Privatstunden auf Anfrage
 Probetraining kostenlos

Beachten Sie auch bitte meine Tages-, Wochenend-Seminare & Yoga Reisen

Kursplan - Brüggen

Yoga für Anfänger (kleine Gruppen)

Montags  -  18:00 bis 19:15 Uhr
Montags  -  19:30 bis 20:45 Uhr

Dienstags - 10:00 bis 11:15 Uhr

Mittwochs  -  19:00 bis 20:30 Uhr

Donnerstags - 19:30 bis 21:00 Uhr

Samstags - Yoga Wochenend Auszeit
Termine bitte telefonisch erfragen

15,-€ pro Termin



Familienzentrum Vennmühle
Vennmühlenweg 24
41379 Brüggen


Personal Yoga Coach

YOGA am Morgen 1 zu 1

Personal Yoga ermöglicht ein individuell auf Sie abgestimmtes Yoga.

Kein Mensch gleicht dem anderen. Je nach Temperament, Gesundheitsbild, Lebenssituation, personlicher Reife und Alter sind die Bedürfnisse an körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit sehr spezifisch.

Personal Yoga richtet sich nach Ihrer körperlichen Konstitution, und konzipiert nach Ihren Vorstellungen und Zielen ein ganz auf Sie abgestimmtes Yoga Programm. Dabei sind Sie räumlich flexibel,
denn Sie bestimmen die Trainingszeit und den Ort, so wie es optimal in Ihren Tagesablauf passt.

Ob früh morgens oder am Nachmittag, ich komme zu Ihnen nach Zuhause oder ins Büro. Sie erhalten einen maßgeschneiderten Unterricht der motiviert, belebt, erfrischt, entspannt und Sie ihrem ganz persönlichen Ziel näher bringt.

Für alle Kurse gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Download)


 Projekt Jeevitasha Beratungszentrum, Valigonda, Indien

2,- € jedes Kursteilnehmers zzgl. eigener privater Spenden fließen in das Projekt der Steyler Missionare aus Venlo (mehr)


Schüler-Stimmen


Ich stelle einfach fest wie gut ich speziell nach dem Yoga schlafen kann und möchte den Weg noch intensivieren.

Thomas

---------------------------------------------------------------------------------------


Meiner Schulter geht es im Moment nicht ganz so gut. Aber seit ich bei dir bin, habe ich wesentlich mehr Kraft in dem Arm aufgebaut, so dass ich mit meinen Fortschritten sehr glücklich bin. Auch mein Bewegungsspielraum hat sich deutlich erhöht. Ich freue mich über jede Übung, die auf einmal funktioniert!

Ute

---------------------------------------------------------------------------------------

Die Yogastunden unter deiner tollen Leitung tun mir richtig gut- fahre immer ganz entspannt und "beflügelt" nachhause.

Helga

---------------------------------------------------------------------------------------

Ich möchte auf jeden Fall weitermachen! Yoga tut gut, ich möchte das nicht mehr missen.

Anja

---------------------------------------------------------------------------------------

Liebe Anne,

bei dieser Gelegenheit möchte ich mich gerne bei Dir noch einmal ganz ganz herzlich bedanken für die wunderbare Art und Weise, wie Du die Kurse leitest.

Mir sind die Übungen zwar gestern teilweise schwer gefallen, manchmal tut mir einfach ALLES nur weh………. Aber heute ist zum Beispiel mein Nackenbereich wesentlich entspannter und das ist toll.

Wie schön, dass es Dich gibt und ich dadurch endlich aus meiner Bewegungslosigkeit rauskomme.

Bis zum nächsten Mal, ich freue mich jetzt schon darauf.

Lieben Gruß
Petra


---------------------------------------------------------------------------------------


Liebe Anne,

es war ein erfüllter Tag für mich. Danke an dich und Marita für die herzliche Aufnahme und die vielen Impulse.
Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen.

Liebe Grüße!
Eva


---------------------------------------------------------------------------------------


Yoga ist ja irgendwie frei von Performance.

Dorothee








Yoga in Nettetal, Yoga in Schwalmtal, Yoga in Brüggen