Lernen Sie einfache Yoga - und Atemübungen, sowie Entspannungstechniken und Phantasiereisen kennen mit denen Sie Ihren Tag erfüllter und gelassener erleben können. Lernen Sie achtsam mit sich umzugehen, um innere Balance zu finden.
Termin auf Anfrage
Preis:
45,-€
Preis:
39,- €
Das Online Angebot findet über das Programm Zoom statt. Vorab Information per Telefon ist möglich. Vorteile:
Bei Rückfragen bitte melden.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.
Leichte Kleidung, Wollsocken und evtl. eine leichte Zudecke für die Tiefenentspannung. Yogamatten werden von mir zur Verfügung gestellt. Wer über eigenes Zubehör verfügt und dieses vorzieht, kann es natürlich gerne mitbringen.