Karana-Yoga

Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb schwerpunktmäßig Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich ist es wichtig, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen. Ob 20, 30 oder auch im besten Alter ab 50. In meinen Kursen finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.

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Ich biete Ihnen die Möglichkeit, meine Kurse bei einem kostenfreien Probetraining kennenzulernen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.

Anne Steinhauser
Telefon * 0176 51 10 77 70 oder per email as.steinhauser@t-online.de

Karana Yoga - Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

Welt Yoga Tag Brüggen 2024

Welt Yoga Tag Brüggen

Benefiz Veranstaltung
Samstag 22.06.2024 um 17.00 - 18.00 Uhr
Mindesteilnehmer Beitrag 9 Euro
Gemeindehalle Brüggen
Anmeldung erwünscht.

Yoga Seminare 2023/2024

Kloster-Yoga
Samstag 27.01.2024 - Tagesseminar Steyl/Venlo
Samstag 01.06.2024 - Tagesseminar Steyl/Venlo

Ayurveda & Gesundheit
Samstag 06.04.2024
10.00 Uhr - 13.00 Uhr
(auch online möglich)

Wildkräuter und Yoga am Borner See
Für Schönheit, Wellness und Entspannung
Samstag 04.05.2024
10.00 Uhr - ca. 12.30 Uhr

Anmeldung via E-Mail: as.steinhauser@t-online.de

Yoga Reisen 2023/2024

"Yoga am Meer" in Zeeland (NL)
13. - 15. Oktober 2023
26. - 28. April 2024

"Yoga in der Weihnachtszeit" in Leuven / Belgien
08. - 10. Dezember 2023

"Yoga zum Jahresausklang - Silvester"
Burgromantik in der Eifel
30.12.2023 - 01.01.2024
Verlängerungsnacht möglich
Preis folgt noch

"Yoga zwischen Wasser und Kult(ur)"
Amsterdam / NL
22. März - 24. März 2024

"Yoga mit Burgromantik Kronenberg / Eifel"
Termin für Sommer 2024 folgt

Yoga am Gardasee
Juni 2024 - Infos bitte telefonisch erfragen!

Yoga Events 2023/2024

Tiefenentspannung und Phantasiereise
Freitag 29.9.2023 - 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
12 Euro / 10 Euro online

Yoga und Malen
22.10.2023 - 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr in Brüggen
14.04.2024 - 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Preis: 55.- Euro

Yoga trifft Tanz
Sonntag 05.11.2023 - 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Samstag 09.11.2024 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Preis: 55.- Euro

Basenfasten und Yoga
Grundkurs:
24.02. / 25.02.2024 16.30 Uhr - 18.00 Uhr
27.02. / 29.02.2024 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Preis: 140.- Euro / Online: 120.- Euro (via Zoom)

Aufbaukurs:
24.02. / 25.02.2024 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Aufbaukurs Preis 70.- Euro / Online 60.- Euro

NEU Yoga und Wandern
28.6. - 30.6.2024
Nordeifel

Sommerevent Yoga auf der Burgwiese
Termine Sommer 2024 folgen.
Mindestbeitrag: 9,-- Euro pro Person

Yoga am See
Termine Sommer 2024 folgen
Preis: 17.- Euro / Anmeldung erforderlich

NEU - Yoga unter Palmen
Termin folgt noch
Anmeldung erforderlich
Preis: 15.- Euro

NEU - Yoga an der Schwalm
Termin Sommer 2024 folgt
Anmeldung erforderlich
Preis: 15.- Euro

Yoga im Wald mit kleinem Waldspaziergang
Termine Sommer 2024 folgen
Preis: 17.- Euro
Anmeldung erforderlich