NEU: Meditation und Yoga Meditations-Einführung durch Brigitte,
Body-Scan, Atem- und Metta-Meditation
Meditation wirkt wissenschaftlich nachweislich entschleunigend, beruhigend und entspannend auf den Geist und den Körper, Konzentrationsfähigkeit und mentale Stärke verbessern sich.
Atemfrequenz, Blutdruck und Herzschlag können durch praktizieren von Meditation in Balance kommen.
Wann:
Samstag 16.03.2025
10.00 Uhr - 13.00 Uhr
Preis:
55,-€
Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. (Bei weniger als 5 Teilnehmern findet das Event leider nicht statt)
Yoga
Meditation: Brigitte
Yoga: Anne
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Falls Sie sich erst spät entscheiden und gerne an teilnehmen möchten, rufen Sie mich an oder schicken eine E-Mail. Vielleicht gibt es noch einen freien Platz für Sie.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von mir eine Information über freie Plätze. Wird die Teilnahme von mir bestätigt, bitte ich um Überweisung einer Anzahlung von 50,00 €. Mit der Anzahlung ist die Buchung perfekt. Der Restbetrag sollte 4 Wochen vor Beginn des Wochenendes bei mir eingegangen sein. Die Stornobedingungen finden Sie im Impressum.