Yoga ist ein Weg um sich selbst zu finden. Mit tiefer Entspannung und Bewegung geht das bewusste Atmen einher.

Damit fällt der Einstieg in die intuitive und freie Malerei besonders leicht. Bei sich bleiben und nach Herzenslust ohne Anspruch malen, spielerisch ausprobieren bis sich ganz persönliche werke entwickeln.

Wann:
22.10.2023 - 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

• 45 Min. - einfache Yoga und Atemübungen mit Anne Steinhauser
• 105 Min. - Malen mit Aquarell, Pastell- und Ölkreiden auf farbigen Karton mit Sabine Havers (inkl. Pause)
• 15 Min. Entspannung Yoga mit Anne Steinhauser